12月定期練習会を行いました

今月の練習会は千里ヶ浜海水浴場(平戸市)で実施しました!

12月ですが、晴れている日はまだまだ暖かいですね☀️

※お片付け前に一時的にここに置いております。

今回の練習はふたりだったので、マリブボードと呼ばれるライフセービング競技用のボードを使ってトレーニングしました。

マリブボードはレスキューボードと比べるとシェイプが細く、バランスが取りにくいです。

(その代わりギュンギュン速く進めます!)


今回は筆者が、今年ライフセーバーになったお兄さんを徹底指導....!


最初は、『このお兄さん、なんだか全然フォームよくならないな....?』と四苦八苦していたのですが、『このタイミングで、ここの筋肉を使うよ!』と話したら.....、


なんと!それだけで!見違えるくらい綺麗なフォームに!!


そんな一言二言で理解できるのか....?!と驚いた次第です🤣

きっとお兄さんの日々の体づくりと優秀な頭脳が功を制したんですね...!

まだまだこれからの成長にも期待です!!



1・2月も海に入るの?と聞かれましたが、もちろん入ります🏝

練習会の見学・体験も受け付けておりますので、興味のある方はお気軽にご連絡ください✉️


それではまた来月〜〜!!


NAGASAKI N.L.S.C BLOG

長崎県北ライフセービングクラブの活動日誌です。トレーニングの様子から、イベントまで日々の活動を綴ります。

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